Coachingpartnerschaft mit two peaks endurance
Es ist das Trainer:innen-Büro der Trailrunning-Szene im deutschsprachigen Raum: Mit dem in Füssen beheimatete Coaching-Unternehmen two peaks endurance schließt der LOWA Ultratrail Fränkische Schweiz eine weitere wertvolle Partnerschaft und holt Expertise für Trainingsplanung und -Steuerung in die Fränkische Schweiz.
Trainingspläne für Ultra- und Speedtrail des UTFS 2025
„Die Trainingsplanung eines Ultra Trails ist komplex und sollte in jedem Fall einer Idee für Struktur und Methodik folgen und noch besser von einem Profi geplant sein“, weiß Johanne Hendel.
Dabei können viele Wege zum Erfolg führen: „Nicht alle Umstände erfordern ein individuelles 1 zu 1- Coaching“, so Arne-Christian Wolff, Geschäftsführer von two peaks endurance. Viel wichtiger sei die Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben mit den sportlichen Zielen. In vielen Fällen würde ein Wettkampfstrecken-spezifischer Trainingsplan helfen. „Mit einem Trainingsplan gewinnt man Orientierung und Sicherheit, folgt Methodiken zum Erreichen von (Zwischen-) Zielen und minimiert das Risiko, in einen Zustand von Unter- oder Überforderung zu geraten“, ergänzt der 36-jährige Trailrunning-Coach.
Auf der Website von twopeaksendurance sind ab sofort 12-Wochen Pläne für den Speed- sowie den Ultratrail 2025 erhältlich.
