Nach dem fulminanten Auftakt in Ebermannstadt, macht der UTFS Community Run im Februar auf den Urbantrails des Erlanger Meilwald Halt.
Der 6. UTFS Community Run in Ebermannstadt war an Superlative kaum zu übertreffen: 80 Trailrunner trotzten voller Begeisterung dem eisigen Januar. Deutlich milder, jedoch auch mit deutlich tieferem Boden dürfte es am kommenden Samstag, den 24. Februar zum UTFS Community Run powered by Run and Hike werden. Wir haben alles Wichtige nochmal auf einen Blick zusammengefasst.
Rekordteilnahme beim UTFS Community Run
Am 14. Januar eröffneten 80 Trailrunner in Ebermannstadt den Start der Trainingsvorbereitung für die Trailrunning-Saison 2024.
Alles auf einen Blick
Treffpunkt
Wir möchten möglichst pünktlich um 10:00 Uhr starten. Bitte finde dich 10 Minuten vorher, gegen 09:50 Uhr am 24. Februar an der Handtuchwiese im Erlanger Meilwald ein.
Strecken, Gruppen und Tempo
Der 13,5km lange Rookietrail startet gemeinsam mit dem knapp 19km langen Urbantrail an der Handtuchwiese. Auf den ersten 9km verlaufen die Strecken identisch, ehe der Rookietrail durch Rathsberg und über die Anhöhe direkt in den östlichen Teil der Meilwalds findet. Bis dahin kannst du also in dich hineinfühlen und entscheiden, ob deine Kraft für die große Runde reicht.
Die große Runde führt dich mit 98% Trailanteil einmal um die komplette Anhöhe. Beide Strecken enden wieder an der Handtuchwiese.
Egal ob kurz oder lang – wir bilden Gruppen, damit du mit Gleichgesinnten, in einem für dich angemessenen Tempo den Tag genießen kannst, anstatt hinterher hecheln oder nach jedem Uphill warten zu müssen. Das Tempo orientiert sich nach der jeweiligen Gruppe.
Das stetige Auf und Ab rund um die Anhöhe zehrt und fordert viel Energie. Stelle sicher, dass du ausreichend Verpflegung mitnimmst. Es gibt keine Streckenverpflegung.
Wir versuchen so viele Gruppen wie möglich guiden zu können, jedoch ist das Interesse am Community Run so groß, dass wir nicht garantieren können, das jede Gruppe geführt werden kann.
Nicht zuletzt deswegen und weil die Strecke nicht (!) markiert ist, empfehlen wir grundsätzlich den GPX Track auf der Laufuhr oder dem Smartphone.
Wetterprognose
Zwar können wir nicht mit Sonne rechnen, doch wird es aller Voraussicht nach nur bewölkt und trocken bleiben. Mit Temperaturen um die 8°C solltest du dich nicht all zu warm anziehen oder ggf. dafür sorgen, dass du Kleidungsstücke ausziehen kannst.
Streckenbeschaffenheit
In den vergangenen Tagen gab es viel Niederschlag und der Waldboden ist sehr tief, stellenweise mit größerer Pfützenbildung. Wir empfehlen dir einen profilierten Schuh, für ausreichend Grip und Halt an den Auf- und Abwärtspassagen.
Anreise
Wir empfehlen eine Anreise mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln oder das Bilden von Fahrgemeinschaften. Der Wanderparkplatz an der Handtuchwiese ist nur sehr klein und es gibt nur bedingt Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe. Kalkuliere einige Gehminuten von einer Parkmöglichkeit zur Handtuchwiese ein, wenn du mit dem PKW anreisen solltest. „Echte Erlanger“ kommen eh mit dem Rad 😉
Verstauen von Wechselkleidung
Da es sich um einen Lauftreff und keine offizielle Veranstaltung handelt, gibt es weder Umkleiden, noch Duschen oder eine offizielle Möglichkeit, Wechselkleidung zu lagern.
Aufgrund die vielen Nachfrage haben wir uns jedoch dazu entschieden, dass du einen Beutel im UTFS-Bus, der am Wanderparkplatz abgestellt wird, ablegen kannst.
Wichtig: Wir übernehmen keine Haftung für deine Wechselkleidung und bitten dich, möglichst keine Wertgestände in den Beutel zu geben.
ATR by LOWA Schuhtestival
Die Teilnahme zum Schuhtestival ist wieder mal sensationell. Damit alle den Wunschschuh erhalten und vorab probieren können, starten Toni (LOWA) und Heimo (Run and Hike) bereits um 09:00 Uhr mit der Schuhausgabe. Im Falle, dass du zum Test angemeldet bist, bitten wir dich spätestens bis 09:15 Uhr an der Handtuchwiese zu erscheinen.
Nach dem Community Run gibst du den Testschuh bei Toni und Heimo eigenverantwortlich zurück.
Wichtig: Bitte nehme unbedingt auch eigene Schuhe mit, damit du – sollte dir der Schuh nicht passen oder du dich darin nicht wohlfühlen – auf einen Schuh zurückgreifen kannst.
Gewinnspiel ATR by LOWA x UTFS Trailset
Mit deiner Anmeldung zum Community Run mit ATR by LOWA Schuhtest bist du automatisch im Lostopf für das ATR by LOWA x UTFS Trailset und kannst einen Startplatz (Strecke deiner Wahl) sowie einen ATR Schuh gewinnen.
Der/die Gewinner:in wird am Montag den 26. Februar ermittelt und per E-Mail benachrichtigt.
Was du schon immer wissen wolltest...
Ab 09.15 Uhr wird Sportwissenschaftlicher Tobias Nassal von der Sportpraxis Erlangen vor Ort sein, um all die Dinge zu beantworten, die du schon immer über Themen wie Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung und Begrifflichkeiten wie VO2max, Laktatschwelle und Fettstoffwechsel wissen wolltest. Zusätzlich gibt´s noch ein Goodie der Sportpraxis für alle Teilnehmenden am Community Run in Erlangen.
Weitere Community Run Termine
Eine Übersicht aller Termine findest du hier.
Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail (info@ut-fs.de) oder via Messenger der Social Media Kanäle.
Wir freuen uns auf einen tollen Tag auf den urbanen Trails des Erlanger Meilwald.
Bis dahin, bleib gesund – bis Samstag!
